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鳝鱼用热水(加入一点黄酒和葱段)烫过去洗掉粘液和腥气划刀后切断五花肉洗净切块用热水焯过洋葱切块待用
锅入油微辣时放入冰糖融化时倒入五花肉翻炒
待肉上色时倒入洋葱块倒入料酒、老抽
将炒锅内五花肉倒入小沙煲中加热水漫过肉身大火开后转小火
炖至肉烂后将鳝鱼倒入肉中放入蒜头
大火煮开后转小火加盐和糖,鳝鱼烂后即可大火收汁,加入鸡精装出后洒上胡椒粉和葱花即可
洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼冰糖:和胃、健脾、润肺止咳