首页> 饮食频道> 健康食谱> 土黄鳝炖排骨

食材用料

小葱 小葱适量 白糖 白糖适量
姜 适量 醋 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

土黄鳝炖排骨的做法

1

排骨洗净,放入锅里过水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝。香菇泡发好中间切十字形。

土黄鳝炖排骨的做法
2

黄鳝洗净,去头尾,背部用刀背用力拍,然后切小花刀。冬笋切小块。

土黄鳝炖排骨的做法
3

排骨放入砂锅中,加少许醋,料酒,火腿丝适量清水,大火烧开,小火慢炖25分钟。

土黄鳝炖排骨的做法
4

砂锅中放入香菇,盐,少许白糖。小火炖10分钟。

土黄鳝炖排骨的做法
5

放入黄鳝段,冬笋片。烧开,小火继续炖15分钟。

土黄鳝炖排骨的做法
6

煮至黄鳝熟透,撒少许胡椒粉即可。

土黄鳝炖排骨的做法
7

撒上葱花

土黄鳝炖排骨的做法
8

汤汁鲜美

土黄鳝炖排骨的做法
9

土黄鳝所以味道特别的好

土黄鳝炖排骨的做法

烹饪技巧

黄鳝现杀现吃,死黄鳝不能食用,黄鳝不可以与狗肉  菠菜同食。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
醋:消食积、解毒、补血