鸡蛋适量 |
将买回来的面条鱼洗净(因为我们家人口比较少,吃的也不多,所以纵然是面条鱼卖到15元一斤,我只买了5块钱的就够了)放入大碗中!我放了三个鸡蛋在碗里面,将面条鱼和鸡蛋的混合液用筷子打匀,放上少许的盐调味
将锅放油(因为鸡蛋是比较吃油的。所以油不能放太少,油太少的话特容易扒锅,这样炒出来的面条鱼就会不成样子了),油烧到七八成热的时候倒入面条鱼和鸡蛋,等到鸡蛋凝固的时候用铲子轻轻翻动,待鸡蛋完全凝固,面条鱼变成乳白色的时候就可以出锅拉
1. 将买回来的面条鱼洗净放入大碗中!
2. 将面条鱼和鸡蛋的混合液用筷子打匀,放上少许的盐调味。
3. 将锅放油油烧到七八成热的时候倒入面条鱼和鸡蛋。
4. 等到鸡蛋凝固的时候用铲子轻轻翻动,待鸡蛋完全凝固,面条鱼变成乳白色的时候就可以出锅拉!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目