首页> 饮食频道> 健康食谱> 芽菜臊子鱼

食材用料

淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 醋 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量

芽菜臊子鱼的做法

1

将鲤鱼处理干净,两面打柳叶花刀,油锅烧至6成热,下鱼炸至色泽金黄定型后取出

2

烹料酒和少许酱油,加适当的水,烧开后放鱼,加盐、味精、胡椒粉、白糖调味

3

原锅留少许油,下葱花、姜末、蒜末炒香,放肉末和碎米芽菜煸炒

4

待鱼烧透后将鱼起入盘中,原汁大火烧开,用水淀粉勾芡,淋少许醋浇在鱼身上即可

烹饪技巧

1. 将鲤鱼处理干净,两面打柳叶花刀,油锅烧至6成热,下鱼炸至色泽金黄定型后取出

2. 原锅留少许油,下葱花、姜末、蒜末炒香,放肉末和碎米芽菜煸炒

3. 烹料酒和少许酱油,加适当的水,烧开后放鱼,加盐、味精、胡椒粉、白糖调味

4. 待鱼烧透后将鱼起入盘中,原汁大火烧开,用水淀粉勾芡,淋少许醋浇在鱼身上即可

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿