首页> 饮食频道> 健康食谱> 蟹黄豆腐(咸蛋黄版)

食材用料

咸鸭蛋 咸鸭蛋1个 淀粉 淀粉适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 3个
适量

蟹黄豆腐(咸蛋黄版)的做法

1

咸蛋黄加一些料酒,上锅蒸大约5分钟,之后碾碎,加入一个咸蛋的蛋清,看上去就有点像蟹黄和蟹肉啦

2

嫩豆腐切成块,锅里烧水,水开后加一点盐,然后将豆腐块下锅,煮上2分钟左右,捞出来备用

3

锅内放油,油大约4成热的时候,下葱段炒香,然后捞出葱段,下姜片爆香,下咸蛋黄和蛋白,加入料酒,高汤(没有高汤就用水),加一点水,煮沸

4

下豆腐,略微炖煮豆腐就能入味,然后撒一点胡椒粉,我没有加盐,因为觉得味道已经够了,要是觉得还不够的话可以少加一点点盐。之后就可以出锅了

烹饪技巧

如果汤汁太多,就用水淀粉稍微勾芡,让汤汁变的粘稠一点就可以啦。

营养价值

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼