首页> 饮食频道> 健康食谱> 鹌鹑蛋烧热

食材用料

五花肉 五花肉500克 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋200克
冰糖 冰糖15克

鹌鹑蛋烧热的做法

1

肉洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳

鹌鹑蛋烧热的做法
2

切好的肉,放开水中绰一下

鹌鹑蛋烧热的做法
3

热锅倒油,放肉翻炒出油

鹌鹑蛋烧热的做法
4

喷料酒,放入冰糖

鹌鹑蛋烧热的做法
5

倒老抽2茶匙翻炒,加适量清水

鹌鹑蛋烧热的做法
6

放入洗净的鹌鹑蛋,

鹌鹑蛋烧热的做法
7

加少许盐,收汁,出锅

鹌鹑蛋烧热的做法

营养价值

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
五花肉:补肾、滋阴、益气
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳