首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸭蛋炒双条

食材用料

鸭蛋 鸭蛋2个 土豆 土豆适量
胡萝卜 胡萝卜适量 洋葱 洋葱适量
白糖 白糖适量 胡椒粉 胡椒粉适量
江米酒 江米酒适量 适量
适量 黑胡椒粉 黑胡椒粉适量
适量 适量

鸭蛋炒双条的做法

1

洋葱切丝,土豆切粗条、胡萝卜切粗条,鸭蛋打散。

鸭蛋炒双条的做法
2

平底锅烧热,倒入少许油,将鸭蛋打入锅内,炒散。

鸭蛋炒双条的做法
3

平底锅烧热,倒入油,放入洋葱煸炒。

鸭蛋炒双条的做法
4

放入土豆条和胡萝卜条,煸炒。

鸭蛋炒双条的做法
5

倒入白糯米酒。

鸭蛋炒双条的做法
6

放入少许白糖和盐,煸炒至软烂。

鸭蛋炒双条的做法
7

加入胡椒粉。

鸭蛋炒双条的做法
8

加入鸭蛋。

鸭蛋炒双条的做法
9

煸炒片刻。

鸭蛋炒双条的做法

烹饪技巧

1、换成鸡蛋也可以。
2、使用黑胡椒粒最好了。
3、鸭蛋腥气重,所以加入白糯米酒,提香去腥。

营养价值

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿