首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭芽炒鸭蛋

食材用料

韭黄 韭黄适量 胡萝卜 胡萝卜适量
小麦面粉 小麦面粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

韭芽炒鸭蛋的做法

1

新鲜的散放土鸭蛋三个。

韭芽炒鸭蛋的做法
2

鸭蛋磕入碗里,加食盐一茶匙(容器不是盆哦,是透明的碗下面垫了一个盘。为了拍照效果。)

韭芽炒鸭蛋的做法
3

加入少许料酒,大约一勺。

韭芽炒鸭蛋的做法
4

加入少许面粉打匀后备用。

韭芽炒鸭蛋的做法
5

将韭芽剥去外衣洗净。

韭芽炒鸭蛋的做法
6

洗净韭芽切成一寸段。

韭芽炒鸭蛋的做法
7

坐锅热油两勺,先下胡萝卜丝煸炒。

韭芽炒鸭蛋的做法
8

将韭芽加入稍一拌炒,就马上倒入蛋液。

韭芽炒鸭蛋的做法
9

结块翻炒至两面都熟即可。

韭芽炒鸭蛋的做法

烹饪技巧

1,韭芽以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。
2,韭芽容易熟,炒制时间不要过久。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳