首页> 饮食频道> 健康食谱> 青椒午餐肉

食材用料

午餐肉 午餐肉适量 青椒 青椒适量
大蒜 大蒜适量 花椒 花椒适量
适量

青椒午餐肉的做法

1

锅内入菜籽油加花椒爆香加入午餐肉丁翻炒至各面金黄

青椒午餐肉的做法
2

拨开午餐肉用余油炒青椒丁和午餐肉合匀

青椒午餐肉的做法
3

加入一枚拍碎大蒜用盐调味

青椒午餐肉的做法

烹饪技巧

1. 锅内入菜籽油 加花椒爆香 加入午餐肉丁翻炒至各面金黄

2. 拨开午餐肉 用余油炒青椒丁 和午餐肉合匀

3. 加入一枚拍碎大蒜 用盐调味

营养价值

午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛