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炒锅倒少量油,大火烧至八成热,下入青红椒稍炒
鸡蛋干切片,香肠切片蒸熟备用,青红椒各一个切块
加入切好的鸡蛋干翻炒几下,再加入一勺半盐、少量水,炒匀
炒至水分差不多收干时,下入蒸过的香肠,翻炒几下,收干水分,起锅时加入少量鸡精和胡椒粉,翻炒均匀即可起锅装盘
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼