首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
水晶西兰花火腿卷
分享到:
水晶西兰花火腿卷
菜系:
暂无
菜式:
家常菜
口味:
清淡
烹饪方式:
蒸
场合:
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
西兰花
30g
盐
适量
沙拉酱
适量,油醋型
切片火腿
4片
琼脂糖
3g
水晶西兰花火腿卷的做法
1
西兰花洗干净切碎,茎擦丝
2
放入盐和西兰花于琼脂糖中
3
琼脂糖泡软后煮融化
4
冷却凝固
5
把凝胶冻切条,包到火腿中,淋沙拉酱
营养价值
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
相关视频
优酷
曼食慢语 2015 意式火腿卷白芦笋 01
优酷
廚房裡的人類學家:蘆筍火腿卷
优酷
美的烤箱制作美味小点心—羊角面包,火腿卷
有效治疗相关疾病
生殖器疱疹吃什么呢
青少年感冒吃什么食物好呢
口腔溃疡吃什么的学问
咽炎吃什么要好
适合人群
西兰花产后妈妈减肥食谱
产后西兰花减肥食谱
孕妇贫血吃什么最好
最热家常菜
最火川菜
大白菜炖木耳
薏仁玉米炖冬瓜
山西俊儿肉
油爆基尾虾(大红袍)
红枣白菜
茶香虾
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
大头鱼汤
翡翠桃仁
苹果醋果蔬沙拉
冷面
消暑降温润肺茶
油酥饼
重庆凉面
马来风光
佛跳墙
盐焗鹌鹑蛋
肉骨茶
酸菜鱼
相关烹饪方式
相关器具推荐
叶仔
抹茶草莓大福
清蒸扇子骨
清蒸大闸蟹
双花包子
蟹粉小笼包
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥