首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜汁脆皮鸭

食材用料

鸭腿 鸭腿 大葱 大葱
大蒜 大蒜 桂皮 桂皮
灵芝 灵芝 白糖 白糖
姜 干辣椒 干辣椒
花椒 花椒 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒
蜂蜜 蜂蜜

蜜汁脆皮鸭的做法

1

清水放葱段、姜片,放鸭腿焯水

蜜汁脆皮鸭的做法
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洗净放到锅中

蜜汁脆皮鸭的做法
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放香料

蜜汁脆皮鸭的做法
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放蒜瓣老姜大葱

蜜汁脆皮鸭的做法
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放清水

蜜汁脆皮鸭的做法
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放盐调味

蜜汁脆皮鸭的做法
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放老抽生抽

蜜汁脆皮鸭的做法
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放料酒

蜜汁脆皮鸭的做法
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盖上锅盖大火煮开,转小火慢慢卤炖

蜜汁脆皮鸭的做法
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用筷子戳下,看看熟烂情况

蜜汁脆皮鸭的做法
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继续煮一会儿到熟烂合适的程度

蜜汁脆皮鸭的做法
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捞出

蜜汁脆皮鸭的做法
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用纸巾吸干表面汤汁

蜜汁脆皮鸭的做法
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锅中倒适量油,加热到7-8分热之后转小火,鸭腿有皮的一面朝下,炸,皮脆焦黄

蜜汁脆皮鸭的做法
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翻面略炸

蜜汁脆皮鸭的做法
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17、捞出沥油,抹上一层蜂蜜晾干

蜜汁脆皮鸭的做法
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葱切葱花

蜜汁脆皮鸭的做法
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改刀盛盘,撒上葱花芝麻即可

蜜汁脆皮鸭的做法

烹饪技巧

1、做法很简单哈,先卤再炸就好,看过一些比较复杂的脆皮鸭做法,实在没动手的欲望
这个做法还可以
凑活吃吃,适合我这样的懒人。。
2、炸的时候,火不要大,不然很容易悲剧。。。。焦掉!注意看表皮变化哈~
3、卤的时候我的建议是,老抽不要太多,颜色淡一点,这样炸过之后肉色跟皮色搭配的会更好~
4、卤要卤到位哈,鸭肉一定好酥软,别咬不动。。。。
5、刷一层蜂蜜皮的颜色会更好看哈,吃起来有点清甜

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
白糖:富含碳水化合物