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鸭腿冼净泡去血水,锅烧开水加少许料酒,鸭腿入锅汆烫去异味。
山药去皮。
另起锅烧水加葱姜片,鸭腿入锅炖,加入料酒、花椒粉、香叶、桂皮(粉)大火转小火炖约1.5小时。
香菇摘净汆水切片。
山药切片。
山药入锅。
香菇入锅续炖约半小时。
加盐、胡椒粉调味出锅。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿