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食材用料

姜 适量 花生油 花生油适量
适量

红白豆腐的做法

1

羊血清水泡一会。

红白豆腐的做法
2

豆腐切同样大的方片。葱斜切片,将切末,香菜切碎。

红白豆腐的做法
3

羊血切成方片开水淖一下。

红白豆腐的做法
4

热锅放油,爆姜末和葱。

红白豆腐的做法
5

倒入羊血炒一下,加水没过羊血。

红白豆腐的做法
6

烧开水后加豆腐,放盐。出锅放香菜。

红白豆腐的做法

烹饪技巧

(1)把豆腐和鸡血都切成小四方丁用开水烫一下;(2)锅内放油,油热后用酱油炸锅;添上三勺汤,加上火腿片、油菜段和适量盐;(3)汤烧开后放

入豆腐和鸡血,再烧开后用淀粉勾汁出锅,撒上点香菜、味素即成。

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表