洋葱半头,姜一块,葱四段,大蒜3瓣,香菜一小把放在案板上。
将羊蝎子、羊排剁成4cm的小块放入冷水中浸泡两个小时,将其中的血水浸泡出来。
洋葱切丝、葱切段、姜切片,大蒜去皮拍散备用。
锅中加入冷水,将浸泡好的羊蝎子、羊排倒入锅中放入葱段、姜片、花椒和一个大料,倒入适量料酒,大火烧开,撇去浮沫捞出羊蝎子、羊排备用。
另起锅倒入少许油,油温4成热时放入洋葱丝和香菜小火煸炒出香味,炒出葱、香菜油捞出备用。
再少倒些油,油温5成热时下入调料B炒香。
将羊蝎子、羊排倒入锅中翻炒片刻。
再倒入汤锅中,加入一些热水和高汤、倒入洋葱香菜,加入适量调料A大火烧开转小火炖一个半小时左右。
然后加入盐和胡椒粉、少许香菜段滴入少许香油即可出锅。
吃完香喷喷的羊蝎子之后,汤汁可以涮锅吃,放入喜欢吃的青菜,羊肉卷,豆制品之类的,味道也是极好极好的。这就是羊蝎子火锅了,因为汤本来就是高汤了,不腻,涮锅吃更有味儿呢!
花椒:温中、止泻、止痛
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿