首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠香孜然翅

食材用料

鸡翅 鸡翅500G 蜂蜜 蜂蜜适量
1茶匙 2汤匙
适量 适量
2茶匙 1茶匙

柠香孜然翅的做法

1

将鸡翅洗净后,用牙签在鸡翅表面戳一戳,方便入味

2

将生抽,五香粉,孜然粒,盐,柠檬汁,橄榄油混合,与鸡翅搅拌均匀,用保鲜膜盖住容器,放冰箱腌制至少一下午,能隔夜最好

3

烤箱预热220度上下火,烤盘铺上锡纸,将鸡翅整齐码入,表面薄薄地刷一层蜂蜜,烤25分钟

烹饪技巧

1、将鸡翅洗净后,用牙签在鸡翅表面戳一戳,方便入味。

2、将生抽,五香粉,孜然粒,盐,柠檬汁,橄榄油混合,与鸡翅搅拌均匀,用保鲜膜盖住容器,放冰箱腌制至少一下午,能隔夜最好。

3、烤箱预热220度上下火,烤盘铺上锡纸,将鸡翅整齐码入,表面薄薄地刷一层蜂蜜,烤25分钟。

营养价值

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
橄榄油:富含热量、富含脂肪