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黄秋葵炒肉
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黄秋葵炒肉
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
清淡
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
猪肉
适量
黄秋葵
适量
酱油
花生油
盐
生抽
黄秋葵炒肉的做法
1
焯好的秋葵变成了绿色，切段备用
2
秋葵开水焯二分钟捞起
3
锅中放油烧热，倒入猪肉片，加料酒煸炒至表
4
再起锅放油，油热后放入秋葵段翻炒，加入炒好的猪肉，面变色。放少许生抽、盐调味即可
烹饪技巧
焯好的秋葵变成了绿色，切段备用
营养价值
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
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