咸菜炒黄豆是一道菜品,主料是腌芥菜头、干红辣椒、黄豆,辅料是生抽、姜蒜醋、绵白糖、老抽。
将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀
将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水
芥菜头洗净后切丝
锅热油,温热时放入干辣椒炒香后,倒入芥菜丝大火翻炒
调入生抽、老抽和糖,翻炒变色后倒入黄豆
大火翻炒至汤汁快收干后沿着锅边淋入少许姜蒜醋,翻炒均匀即可
1.如果嫌水发黄豆麻烦,可以在超市的豆制品区买现成的黄豆,用沸水煮可以去除豆腥气2.淋入少许姜蒜醋可以提味增香,也可以用少许香醋代替3.做好的咸菜放在保鲜盒入冰箱冷藏,随吃随拿
醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表