首页> 饮食频道> 健康食谱> 青瓜拌五香驴肉

食材用料

驴肉 驴肉 香菜 香菜
青椒 青椒 黄瓜 黄瓜
大蒜 大蒜 灵芝 灵芝
醋 芝麻油 芝麻油
酱油 酱油

青瓜拌五香驴肉的做法

1

五香驴肉切成片备用;

青瓜拌五香驴肉的做法
2

红,黄彩椒洗净,去椒,切成条装;

青瓜拌五香驴肉的做法
3

青瓜洗净,拍碎成适量大小块;

青瓜拌五香驴肉的做法
4

备凉拌汁,碗中加入盐,酱油,蒜末,红酒醋,白糖和香菜段;

青瓜拌五香驴肉的做法
5

把青瓜,彩椒装入一大盘中;

青瓜拌五香驴肉的做法
6

驴肉入碟中铺底;

青瓜拌五香驴肉的做法
7

4和5混匀,再加入香油和炒香的白芝麻拌匀,然后置于6上即可!

青瓜拌五香驴肉的做法

烹饪技巧

香菜其实最后放更好,因为遇到盐它会出水,跑掉一些维生素!

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力