食材用料

茴香 茴香10克 小葱 小葱2条
大葱 大葱2条 大蒜 大蒜4瓣
阿胶枣 阿胶枣10克 桂皮 桂皮10克
桔皮 桔皮10克 丁香 丁香10克
白豆蔻 白豆蔻10克 草果 草果10克
冰糖 冰糖30克 姜 1小块
花椒 花椒10克 酱油 酱油200ml
八角 八角10克 花生油 花生油3汤匙
料酒 料酒适量 1汤匙
200ml 10克
15杯 2条
1小块 4瓣
2汤匙 2个
1锅

卤牛肉的做法

1

五香料用水洗一下,装入布袋,将袋口扎紧,备用

卤牛肉的做法
2

锅里放油,烧热,爆香葱段,姜片,蒜瓣,淋料酒后,加入老抽,冰糖,盐,高汤煮滚

卤牛肉的做法
3

将五香卤包放入,小火煮20-30分钟左右,使卤包的香味溶入汤里,将香葱段,姜片,蒜瓣捞出不要,就是卤汤了

卤牛肉的做法

烹饪技巧

肉要选对部位,牛腱子最适合卤制

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
草果:温中、祛痰、截疟
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿