食材用料

五花肉 五花肉 白萝卜 白萝卜
辣椒 辣椒 黄豆 黄豆
豆腐 豆腐 花生 花生
白糖 白糖 花椒 花椒
酱油 酱油 八角 八角
料酒 料酒

椒子酱的做法

1

将花生米、干黄豆用清水泡4个小时以上

椒子酱的做法
2

然后将泡好的花生米、黄豆跟冷水一起下锅,加入八角、花椒、盐,大火煮

椒子酱的做法
3

煮熟至面沙口感关火捞出备用

椒子酱的做法
4

老豆腐切成小一些的方块

椒子酱的做法
5

油热放入小豆腐块,小火炸

椒子酱的做法
6

炸至豆腐外皮焦黄,并且每个都膨松起来捞出控油(豆腐炸成豆腐泡,炖菜的时候才不会被炒烂)

椒子酱的做法
7

五花肉切成小丁状

椒子酱的做法
8

然后用料酒、耗油腌制10分钟

椒子酱的做法
9

萝卜也切成小丁状

椒子酱的做法
10

油热葱、姜末炝锅

椒子酱的做法
11

放入腌制好的肉丁

椒子酱的做法
12

翻炒至肉丁变色即可盛出备用

椒子酱的做法
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留有底油的锅中再次的放入葱、姜末炒香,放入一大勺辣椒面,划散至辣椒面变色,油变红

椒子酱的做法
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放入萝卜丁翻炒

椒子酱的做法
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炒至萝卜稍稍湿润出水

椒子酱的做法
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然后将萝卜丁倒入有小半锅清水的砂锅内

椒子酱的做法
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再放人半成品肉丁、豆腐泡、煮熟的花生米、黄豆,及适量的调味料:生抽、料酒、白糖、盐

椒子酱的做法
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大火煮开后小火慢炖至汤汁收浓即可

椒子酱的做法

烹饪技巧

1.黄豆、花生米要提前泡透并加料煮熟,回头跟萝卜炖在一起会更加的软绵入味
2.豆腐必须要炸成豆腐泡,这样炖菜的时候才不会被炒烂,以后反复热着吃的时候也不会散烂
3.材料全部放入砂锅煮时,开锅后一定要调小火慢炖,炖透至萝卜呈半透明状,入口即化的软绵才好

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳