首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸辣骆驼筋

食材用料

生菜 生菜1根 胡萝卜 胡萝卜1/2根
辣椒 辣椒5个 小葱 小葱1根
大蒜 大蒜1瓣 姜 1片
酱油 酱油1汤匙 1/4茶匙
5个 2汤匙
2汤匙 1汤匙

酸辣骆驼筋的做法

1

生姜、葱段、大蒜分别切末

酸辣骆驼筋的做法
2

炒锅里放入适量食用油,放入葱姜蒜末煸香

酸辣骆驼筋的做法
3

泡椒切成末,准备1汤匙自制剁椒

酸辣骆驼筋的做法
4

泡椒和剁椒放在锅里,煸出香辣味

酸辣骆驼筋的做法
5

处理好的骆驼筋切成小丁

酸辣骆驼筋的做法
6

骆驼筋丁放在锅中,用铲子翻炒几下

酸辣骆驼筋的做法
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锅中倒入2汤匙山西老陈醋

酸辣骆驼筋的做法
8

接着放入1汤匙酱油

酸辣骆驼筋的做法
9

放入1/4茶匙食盐

酸辣骆驼筋的做法
10

用铲子把汤汁与骆驼筋丁搅拌均匀

酸辣骆驼筋的做法
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胡萝卜洗净去皮切丁

酸辣骆驼筋的做法
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胡萝卜丁放入炒锅中,大火叮1分钟

酸辣骆驼筋的做法
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莴苣去皮洗净切丁

酸辣骆驼筋的做法
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莴苣丁放入锅中,大火叮1分钟至锅里汤汁收干

酸辣骆驼筋的做法
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用铲子把所有食材搅拌均匀,即可关火

酸辣骆驼筋的做法

烹饪技巧

骆驼是生长在沙漠地区的动物,骆驼把应分散在全身各处皮下的脂肪都集中在背上的驼峰里,皮下没有脂肪。骆驼浑身都是宝,其驼峰是骆驼的营养贮存库, 与背肌相连,由营养丰富的胶质组成,驼峰味甘性温无毒毒,具有润燥、祛风、活血、消肿的功效。骆驼肉益气血,壮筋骨,润肌肤,主治恶疮。而骆驼奶性微热, 具有滋补、安神、养阴、解毒之功效,可用于百病之后恢复期的身体虚弱以及除硫酸铜以外的其他毒物造成的中毒。驼掌,即蹄掌心,肥大厚实,含有丰富的蛋白, 肉质细嫩而有弹性。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿