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食材用料

肥牛 肥牛一盒 香菇 香菇4-5颗
金针菇 金针菇一把 豆瓣酱 豆瓣酱
一盒

肥牛金针菇的做法

1

锅中放少许油,油热后加入四川豆瓣酱翻炒后加入清水

肥牛金针菇的做法
2

汤烧开后加入香菇和金针菇

肥牛金针菇的做法
3

再次锅开后,加入肥牛片,快速翻动,让肥牛片在汤中散开,颜色变深后就可以关火(豆瓣酱本身已经比较咸,所以汤可以不用加盐和其他调料,如果口重可以加一点盐)

肥牛金针菇的做法
4

关火后可以稍微闷一下,保证肥牛片充分煮熟还能保持鲜嫩口感,之后出锅装盘

肥牛金针菇的做法

烹饪技巧

鲜香菇、干香菇均可,干香菇须事先泡发

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康