首页> 饮食频道> 健康食谱> 毛氏红烧肉

食材用料

五花肉 五花肉500克 四季豆 四季豆适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
姜 适量 干辣椒 干辣椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

毛氏红烧肉的做法

1

五花肉先用少量油中火炒至肉皮两面都微微焦黄,这样把里面多余的油逼出来,更会肥而不腻。

毛氏红烧肉的做法
2

然后把红烧肉放入一同炒,慢慢发现红烧肉会变得光泽透亮,这也是肉甜中带咸又不腻的秘笈。

毛氏红烧肉的做法
3

炒好盛出后将锅子洗干净,绵白糖放入两勺,加一点水一直炒至焦黄带点香气。

毛氏红烧肉的做法
4

炒至红烧肉全部“上色”后,将啤酒,老抽,蒜头,干辣椒,八角,桂皮,适量水一同放入煮开。

毛氏红烧肉的做法
5

煲锅中将泡发切丝的笋干垫底,将红烧肉均匀铺上,整锅文火煨一个半小时即可。

毛氏红烧肉的做法

烹饪技巧

1. 喜欢用啤酒代替老酒是因为啤酒中的酶类会让红烧肉中的蛋白质分解,吃起来更香,口感也更软糯弹滑。
2. 用白糖炒成焦黄上色是我家一直沿用的红烧菜上色方法,如果觉得麻烦也可以直接用老抽代替,不过口感会大打折扣哦:)
3. 用文火煨的时候,要适当翻动一下垫底的笋干和红烧肉,让收汁时菜色更均匀,也更入味

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳