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食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 香菜 香菜少许
香菇 香菇3朵 淀粉 淀粉少许
白糖 白糖适量 醋 2-3勺
芝麻油 芝麻油适量 料酒 料酒适量
适量

凉拌鸡蛋的做法

1

香菇洗净,切丝;香菜洗净,切段。香菇用开水汆烫熟,晾凉备用

凉拌鸡蛋的做法
2

淀粉中加入料酒调匀,用料酒调淀粉,可起到给鸡蛋去腥的作用

凉拌鸡蛋的做法
3

鸡蛋打入碗内,放少许盐给鸡蛋码个底味

凉拌鸡蛋的做法
4

将和好的淀粉糊倒入鸡蛋内,用筷子或者打蛋器把鸡蛋打散

凉拌鸡蛋的做法
5

打散后的蛋液用滤网过滤一下,这样做出来的蛋皮更加的细腻滑嫩

凉拌鸡蛋的做法
6

锅烧热,锅内抹上一层油

凉拌鸡蛋的做法
7

用勺子取适量蛋液倒入锅内

凉拌鸡蛋的做法
8

转动锅子,使蛋液均匀铺在锅底,加热至表面凝固,翻面

凉拌鸡蛋的做法
9

继续加热至令一面凝固,取出,煎制下一个蛋皮。煎完后,晾凉备用

凉拌鸡蛋的做法
10

将晾凉的蛋皮,切丝

凉拌鸡蛋的做法
11

蛋皮丝﹑香菇丝和香菜放入一个大碗内

凉拌鸡蛋的做法
12

放入适量醋﹑盐﹑糖和香油进行调味,拌匀即可食用

凉拌鸡蛋的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力