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食材用料

田螺 田螺 淀粉 淀粉
胡椒粉 胡椒粉 料酒 料酒

田螺塞肉的做法

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田螺

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洗净放滚水焯三分钟捞起

田螺塞肉的做法
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去尾洗净

田螺塞肉的做法
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斩茉

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田螺壳洗净备用

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肉茉田螺茉盐鸡精生粉胡椒粉料酒调匀。鸡蛋不要加

田螺塞肉的做法
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把调匀料塞进田螺

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放锅里蒸十五分钟

田螺塞肉的做法

烹饪技巧

汤汁变浓稠以后关火,加入葱花翻匀即可出锅,汤汁不要全部烧干哦

营养价值

田螺:利水、清热、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼