土豆洗净用刮皮刀刮去外皮。
青辣椒切丝,小红椒切几下,蒜切碎。
先在土豆长的一边切几片,使得成为一个平面,扣在菜板上。
然后这样再继续切片,就稳定了。
切好厚薄均匀的片,再继续切丝,就比较容易切好了。
切好的土豆丝放入凉水中浸泡。。
锅里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香。
倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后,立刻加入醋继续翻炒约1分钟。
加入青辣椒和盐,翻炒均匀。
加入蒜。
加入辣椒油。
拌匀关火即可。
切土豆丝,也并非要求一定切多细,太细了一炒粘糊反而不好,只是要粗细均匀即可。
土豆丝放入凉水中要多换几次水,把淀粉都洗掉,这样炒出的土豆丝才脆,清爽不粘。
花椒:温中、止泻、止痛
醋:消食积、解毒、补血