首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常辣炒五花肉

食材用料

五花肉 五花肉300g 辣椒 辣椒
洋葱 洋葱半个 姜
酱油 酱油 蚝油 蚝油
一小袋

家常辣炒五花肉的做法

1

准备一块五花肉。

家常辣炒五花肉的做法
2

把青红辣椒、洋葱半个放在盘子里备用。

家常辣炒五花肉的做法
3

将所有的调料(生抽、蚝油、姜片、辣酱一小袋)准备好。

家常辣炒五花肉的做法
4

五花肉去皮切片。

家常辣炒五花肉的做法
5

青红辣椒洗净去蒂去籽切成块。洋葱切块。

家常辣炒五花肉的做法
6

辣酱加上一勺蚝油和一勺生抽搅拌均匀,调成料汁。

家常辣炒五花肉的做法
7

锅内倒少许的油,放入肉片。

家常辣炒五花肉的做法
8

小火慢煎,煎至肉片微卷。

家常辣炒五花肉的做法
9

放入姜片,再倒入调好的料汁。

家常辣炒五花肉的做法
10

转中火,将肉片同姜片辣酱一起爆香。

家常辣炒五花肉的做法
11

放入辣椒和洋葱。

家常辣炒五花肉的做法
12

转大火翻炒均匀即可。

家常辣炒五花肉的做法

烹饪技巧

五花肉片想切得漂亮,可以先放冰箱里冰冻一会成型,就很好切了!

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表