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食材用料

醋 酱油 酱油

凉拌脆瓜的做法

1

把青瓜切成条状

凉拌脆瓜的做法
2

青瓜洗净,蒜头切成末

凉拌脆瓜的做法
3

青瓜,蒜头入碗,加入适量盐,腌制5分钟左右

凉拌脆瓜的做法
4

切好香菜

凉拌脆瓜的做法
5

在腌制好的青瓜里加上香菜,酱油,醋,老干妈,搅拌好了之后放进冰箱冷藏,会更入味

凉拌脆瓜的做法

烹饪技巧

开胃菜,青青脆脆好好吃

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血