首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏鲍菇炒肉

食材用料

青椒 青椒2个 杏鲍菇 杏鲍菇2个
小葱 小葱 姜
豆瓣酱 豆瓣酱1小勺 酱油 酱油
花生油 花生油 料酒 料酒
1小勺
100克

杏鲍菇炒肉的做法

1

杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片。

杏鲍菇炒肉的做法
2

瘦肉切薄片、青椒切片。

杏鲍菇炒肉的做法
3

平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。

杏鲍菇炒肉的做法
4

另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀。

杏鲍菇炒肉的做法
5

放入葱姜蒜炒出香味。

杏鲍菇炒肉的做法
6

加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

杏鲍菇炒肉的做法
7

加入青椒炒至断生即可。

杏鲍菇炒肉的做法

烹饪技巧

杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表