首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏鲍菇红烧肉

食材用料

五花肉 五花肉 杏鲍菇 杏鲍菇
小葱 小葱 桂皮 桂皮
冰糖 冰糖 姜
花椒 花椒

杏鲍菇红烧肉的做法

1

五花肉切成小块,杏鲍菇洗净切块,姜切片,葱切小断

杏鲍菇红烧肉的做法
2

锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

杏鲍菇红烧肉的做法
3

五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分

杏鲍菇红烧肉的做法
4

倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,桂皮、香叶、花椒。大火烧开后转小火炖约1小时

杏鲍菇红烧肉的做法
5

倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

杏鲍菇红烧肉的做法
6

这期间可以另起一锅,放一点油,将杏鲍菇干煸一会,这样口感更好

杏鲍菇红烧肉的做法
7

将干煸好的杏鲍菇放入,炒匀,继续炖约30分钟,中间翻炒几下,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐,最后撒葱花即可

杏鲍菇红烧肉的做法

烹饪技巧

炖肉的水要用开水,并且一次加够。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛