首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常卤肉饭

食材用料

五花肉 五花肉 鸡蛋 鸡蛋
洋葱 洋葱 米饭 米饭
冰糖 冰糖 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 八角 八角
料酒 料酒

家常卤肉饭的做法

1

买来的五花肉,洗净,切成小丁,切的小一些

家常卤肉饭的做法
2

洋葱或是红葱头,洗净后切碎、葱姜切碎末

家常卤肉饭的做法
3

继续炒香,直至金黄

家常卤肉饭的做法
4

炒锅内倒入适量油,先爆香洋葱碎

家常卤肉饭的做法
5

这时倒入五花肉丁,炒翻

家常卤肉饭的做法
6

炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀

家常卤肉饭的做法
7

加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可

家常卤肉饭的做法
8

另取一锅水煮蛋。捞出去皮待用

家常卤肉饭的做法
9

烧开水将小油菜心焯熟,捞出待用

家常卤肉饭的做法

烹饪技巧

锅中放入少许底油,待油热后先放入肥肉丁翻炒

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
八角:理气、止痛、温阳