首页> 饮食频道> 健康食谱> 五指毛桃牛大力骨头汤

食材用料

猪大骨头 猪大骨头250克 麦冬 麦冬15克
适量 150克
150克

五指毛桃牛大力骨头汤的做法

1

猪骨头洗净切成块。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法
2

五指毛桃根洗净。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法
3

牛大力洗净切成片。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法
4

汤锅内放适量的水,将洗净的麦冬、牛大力倒进去。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法
5

将猪骨头、五指毛桃根倒进汤锅内。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法
6

开大火煮开,煮开后,用汤勺将浮沫撇去。再转小火慢慢煲2-3个小时,关火前5分钟加盐即可。

五指毛桃牛大力骨头汤的做法

烹饪技巧

五指毛挑和牛大力在广东可以买到新鲜的,其它地区的可以到药店或是商场的专卖煲汤料的地方也可以买得到干品。
如果是用干品来煲汤,五指毛桃和牛大力最好是用水洗净后浸泡20分钟左右,再倒掉水,冲洗干净后再煲汤。

营养价值

麦冬:清心、润肺、生津