凉拌青木瓜丝
- 菜谱介绍
是一道美食，制作原料主要有。是一道美食，制作原料主要有青木瓜。
青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切丝，香菜洗干净切断儿，蒜切末儿
将木瓜丝、胡萝卜丝、香菜放在一起，加入蒜末、盐、香油、生抽
全部搅拌均匀即可
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
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