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食材用料

腊肉蒜薹的做法

1

将腊肉,蒜苔准备好。

腊肉蒜薹的做法
2

锅内放油烧热,放入腊肉,小火煸制腊肉微卷。

腊肉蒜薹的做法
3

放入蒜苔,加蚝油调味,大火翻炒3分钟即可。

腊肉蒜薹的做法

烹饪技巧

1,腊肉本身有咸味,所以放盐要注意了。不要放多了。

2,如果腊肉有肥肉,就少放点油,因为肥肉还要出油。

营养价值

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒