首页> 饮食频道> 健康食谱> 芫爆肚丝

食材用料

牛肚 牛肚适量 香菜 香菜适量
大葱 大葱适量 大蒜 大蒜适量
味精 味精适量 白糖 白糖适量
姜 适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量

芫爆肚丝的做法

1

把牛肚丝在沸水中焯水2分钟捞出备用。

芫爆肚丝的做法
2

再往配料里滴入几滴绍酒和香油。

芫爆肚丝的做法
3

把香菜、葱丝、姜丝和蒜片混合拌匀,然后进行提前调味,里面撒少许盐、味精、胡椒粉和白糖。

芫爆肚丝的做法
4

然后倒入肚丝用旺火翻炒均匀。

芫爆肚丝的做法
5

炒锅烧热注入适量烹调油,油热先倒入配料炒匀。

芫爆肚丝的做法
6

炒匀后沿锅边烹入几滴香醋再次快速炒匀,然后便可出锅码盘。

芫爆肚丝的做法
7

这道芫爆菜肴操作只需1分钟便做好了。

芫爆肚丝的做法

烹饪技巧

此菜特点;配伍简单、香气四溢、咸鲜适口、制作快捷。

温馨提示;
1、如喜欢吃脆一些的,在煮肚是八分熟即可,因为切丝后还要汆烫。
2、提前把调料在配料里放好,可省去很多手忙脚乱的操作过程,如把配料炒塌秧了便不好吃了,因此为了快捷提前兑好调料比较好。
3、芫爆的菜肴不需要使用淀粉芡汁,主要是火候菜。如放芡汁便不正宗了。

大炒勺的这道家常小炒“芫爆肚丝”就做好了,供朋友们参考!

营养价值

白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠