芙蓉鲫鱼是湖南省的一道汉族名菜,属于湘菜系。鱼和蛋清同蒸,味道鲜嫩,落口即溶。
鲜鲫鱼、鸡蛋备用。
鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾。
同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜。
上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动。
用小刀剔下鱼肉。
将蛋清打散。
加入鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀。
放入剔下的鱼肉搅拌均匀。
将一半装入汤碗。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼