首页> 饮食频道> 健康食谱> 冰糖梨水

食材用料

梨 700g,尽量选汁多皮薄的,比如鸭梨 冰糖 冰糖50g
2000ml

冰糖梨水的做法

1

梨洗净,去皮,切成块

2

然后加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟

3

在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开

4

关火,焖10分钟左右

营养价值

梨:清肺化痰、生津止渴、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳