黄瓜1000克,青蒜200克,青葱100克,精盐、辣椒面适量。
用筷子放在黄瓜旁边,先竖着切片
黄瓜洗净后
切好后的黄瓜加些盐2克腌一会儿
再斜着切片
锅中放适量的水,加入除盐外的其他调料煮开,晾晾
这时把腌黄瓜的水挤去
排放好,把煮好的汁淋上即可
1,黄瓜是公认的美容佳品,所以现在黄瓜大量上市的时候,爱美的一定不能错过了。2,说到去脂,黄瓜当站在前例。提起它的去脂功效,它含有丙醇二酸,有助于加速体内脂肪的分解,所以要想瘦吃黄瓜。
黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物