首页> 饮食频道> 健康食谱> 达人厨房美食:木樨肉
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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木樨肉烹饪技巧

1、猪肉100克,要选用五花肉,不要用瘦肉,因为木耳;黄花菜喜荤,有了五花肉的猪油它才香,如果用瘦肉,这菜就根本不对味了。如果考虑不吃肥肉,就不在这讨论了。
2、鸡蛋2个,不能多也不能少,不能因为爱吃或不爱吃,就随意放鸡蛋。因为鸡蛋在这菜中有吸取五花肉中的猪油和菜中汤汁的作用,鸡蛋少了,油和汤汁吸不尽,这道菜的成品要求是无汤无汁,很干爽的一道菜。鸡蛋多了,虽然能吸尽汤汁,保证成菜无汤汁,但鸡蛋吸不足汤汁,吃起来味道就不足了,木樨的特色就打折了。同时鸡蛋要炒的老一些,才能吸更多的汤汁,鸡蛋才更有木樨的味道。
3、干黑木耳10克;干黄花10克,这个比例不能变,而且一定是干时的重量,不是泡发后的重量。泡发后,木耳体积大,显得很多,而花菜显的少,成菜后比较协调。
4、黄爪25克,也就6-8片,不能多了,否则渗出的汤汁,鸡蛋吸收不了。
5、调料中酱油、料酒液体调料也不能多放,以免汤汁多了,鸡蛋吸收不了。
6、食材的投放次序也很重要,锅中放油后,要先放五花肉,要小火煎出油,这一步不能省略,菜的香味全靠猪油,然后再放姜末和葱末,绝不能先放姜和葱,再放肉,否则葱、姜都容易被煎糊。葱姜爆香后,开大火,再放料酒、酱油,再放花菜、木耳、鸡蛋,先炒匀一次让鸡蛋吸收汤汁,最后放黄瓜片,早放黄瓜,出的汤就多。
7、最关键的一项是醋,不但不能多放,还必须是“响醋”,即要等到菜熟了,临出锅前,将醋浇在锅边上,要出响声,而不能浇在菜上。这叫只闻醋香,而不能吃出醋味。

木樨肉营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

木樨肉简介

木樨肉

木樨肉是东北地区传统的汉族名菜,属于东北菜。主要原料有猪瘦肉、鸡蛋等,这道菜营养丰富,美味可口。将瘦肉洗净切片,鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀,干木耳、干黄花菜用温水泡10分钟,充分发涨,剪去根部,黄瓜洗净...[查看详情]