鱼香茄子是四川省传统的汉族名菜。属于川菜中比较具有代表性的鱼香味型的名菜,与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等菜齐名,深受欢迎。
茄子洗净,切成滚刀块,泡椒、葱、姜蒜分别切碎,所有调料混合成汁
锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸
不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出
锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的泡椒,炒出香味
倒入已炒过的茄子,翻炒几下
倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠
撒入葱花即可出锅
1、炒之前先将茄子在锅中干煸一会,使茄子水分挥发掉一些,再炒就不易吸油。2、如果不吃辣,可去掉泡椒,直接使用调味汁,味道也很不错,但要适量加些盐。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿