食材用料

梨 8个 红枣 红枣120克
冰糖 冰糖100克 姜 20克
蜂蜜 蜂蜜适量

秋梨膏的做法

1

将梨用擦板擦成梨蓉,红枣切两半去核

2

准备材料梨,姜和红枣还有冰糖和蜂蜜

3

将擦好的梨和去核的红枣姜丝放入锅中,加入冰糖大火煮开后,转小火煮三十分钟

4

煮好后,将梨渣和红枣渣用滤网,滤净

5

将滤好的汁水,小火煮1小时,煮至粘稠,前半个小时,水比较多没关系,后面的话,不时用勺子搅拌一下,否则容易糊锅

6

煮好的膏放凉后,加入蜂蜜,再放入瓶中

烹饪技巧

1、梨请一定要擦成梨蓉,别像我那么懒,因为这样溶解的比较充分
2、红枣还是去核的好

营养价值

梨:清肺化痰、生津止渴、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂