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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉适量 一袋

京酱肉丝的做法

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肉切丝,放入碗内,加料酒、盐、蛋清、淀粉抓匀

2

里脊肉切薄片,如果你的刀工我一样的不济,可以先把肉冻得稍微硬实点,再切就方便多了

3

将葱白斜切成丝摆放在盘的四周,前三张图是上午有阳光拍的,从这张葱丝开始就是下午做菜时拍的,阳光对拍摄太重要了,几张图片对比很鲜明,唉,要是我家一天不断阳光就好了

4

炒锅上加油烧热后将肉丝放入炒散,变成白色后盛盘。锅里加油,倒入豆瓣酱和少许白糖继续炒,如果大酱太干可以少添点水,小火炒至酱冒泡后将肉丝倒入,大火翻炒,酱均匀地沾在肉丝上就可以盛盘了。为配这个菜我还烙了很多薄饼,菜就是用烙饼后的平底锅炒的,我感觉没有炒菜锅用的方便。炒肉丝的时候一定要多放油,防止肉丝粘锅,炒完肉丝后可以把油滤出来。大酱也很愿意粘锅,开始一定要小火不停搅动

5

将肉丝放在盛有葱丝的盘中即可

烹饪技巧

1.豆皮用开水焯烫一下儿后会更柔软,也可去除它的豆腥味
2.熬酱的时候要小火慢熬其间不断的搅拌,以防止粘糊锅底
3.最后一步用豆皮将肉丝和葱丝卷起的步骤纯属造型需要,如果你自家吃起来嫌麻烦的话,直接用豆皮卷着肉丝吃即可

营养价值

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
大葱:通阳、解毒、活血
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智