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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 竹笋 竹笋半个
荸荠 荸荠12个左右 木耳 木耳1大朵
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖1小匙
胡椒粉 胡椒粉1小匙 酱油 酱油2大匙
蚝油 蚝油1小匙 黄酒 黄酒1大匙
1小匙 1大匙
10棵左右 600克
150克

红烧狮子头的做法

1

荸荠或鲜藕去皮,洗净,切成末备用;板油也要切成末

红烧狮子头的做法
2

将猪肉洗净,去筋膜,剁成肉末,或者用搅拌机搅打成肉馅

红烧狮子头的做法
3

葱姜水是烹饪肉类常用的,腌肉,腌鱼时只要加入1-2大匙葱姜水,就有去除腥味,增加香味的作用,另外在汆烫排骨,牛腩,海鲜等肉类时,加一些葱姜水进去,不但能去除血水,还可以增加鲜味,比新鲜的葱姜更具有去腥提鲜的作用

红烧狮子头的做法
4

葱洗净,去除老叶,拍扁后切长丝;姜洗净,拍碎,切片备用;准备1杯水,加入葱姜,用手揉搓出香辛味,滤出葱姜就是葱姜水了

红烧狮子头的做法
5

把剁好的猪肉泥、板油末放入容器中,打入鸡蛋,加入荸荠末或鲜藕末,再加入1大匙酱油、1大匙淀粉、1大匙葱姜水、少许的盐,充分搅拌均匀,搅拌上劲

红烧狮子头的做法
6

然后用手捏握出丸子备用,锅中倒入适量油,烧至七成热,放入肉丸子,炸至外表呈金黄色,捞出沥油

红烧狮子头的做法
7

肉丸子最怕下锅后散开,要大火速炸2分钟定型后,再马上转小火就不会炸焦了

红烧狮子头的做法
8

将锅中的油倒出,再放回丸子,加入适量汤或清水,大火烧开,改小火焖烧约12分钟,加入黑木耳,竹笋,白糖,胡椒粉,蚝油,酱油,黄酒,烧至汤汁快收干,最后用水淀粉勾芡盛出,盘子边上围上小油菜就行了。这个是比较短时间的做法

红烧狮子头的做法

烹饪技巧

板油是指五花肉最靠近猪皮下的油层,全是肥肉的白色部分,剁碎后就是板油末,越硬越有弹性,越好吃~
选一些时令蔬菜都行,比如白菜,扁豆都可以放入一起红烧
高汤或清水也可以多加一些,没过肉丸,再加入调料,烧开后转小火慢炖1小时左右,炖到汤汁快要收干,然后水淀粉勾芡就可以了~配菜可以晚一点放入~
多炖一会会更好吃~
竹笋要提前焯烫,以去掉苦味;小油菜可以直接放到汤汁里煮,最后放入,见熟就捞出。

营养价值

荸荠:消食积、化痰、清热生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿