首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果冰沙

食材用料

芒果 芒果1个 白糖 白糖适量
适量 少许

芒果冰沙的做法

1

锅内放入少许水和白糖,大火烧开后改中火熬成糖浆放凉备用

2

冻硬后的芒果,稍微退冰,切半,挖出果肉切小块放入搅拌机

3

按个人口味加入适量糖水,水果酒,搅拌即可

烹饪技巧

1,更偷懒的直接加入市售糖浆或者蜂蜜搅拌即可。
2,不嗜甜的糖也不用加了。
3,也可加入炼乳或牛奶(量不能多,否则冰沙化得快)一起搅拌。

营养价值

芒果:止呕、生津、益胃
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒