食材用料

甘草 甘草2克 川贝 川贝10克
冰糖 冰糖25克 蜂蜜 蜂蜜150克
雪花梨 雪花梨6个 15克
20克 10克

秋梨膏的做法

1

用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可)

2

把雪花梨用清水洗净后削去外皮

3

将四角提起,使劲挤出全部的梨汁

4

取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上

5

倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草

6

中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火

7

待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀

8

装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可

烹饪技巧

注意事项:在梨的选用上,雪花梨和鸭梨均可使用;小火熬煮梨汁后期,要时刻看着,以防糊底;因为蜂蜜的特性,因此一定要用温开水了冲调秋梨膏哦

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
甘草:润肺止咳、益气、解毒