首页> 饮食频道> 健康食谱> 椰汁红豆糕

食材用料

红豆 红豆140克 白糖 白糖适量
200克 5-10克

椰汁红豆糕的做法

1

将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上

椰汁红豆糕的做法
2

泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂

椰汁红豆糕的做法
3

提前将琼脂用凉水泡软

椰汁红豆糕的做法
4

煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化

椰汁红豆糕的做法
5

将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味

椰汁红豆糕的做法
6

椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏

椰汁红豆糕的做法
7

将椰汁红豆糕从保鲜盒中倒扣出,切成小块,搭配炼乳一起吃

椰汁红豆糕的做法

烹饪技巧

将煮好的红豆连同红豆水、白糖(或冰糖)、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化,琼脂和水的比例大概是1:50。

营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血