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食材用料

蛤蜊 蛤蜊750克 大葱 大葱
大蒜 大蒜5-6瓣 淀粉 淀粉1小勺
白糖 白糖2小勺 姜 5大片
干辣椒 干辣椒5-6个 花生油 花生油2大匙
蚝油 蚝油1大匙 黄酒 黄酒2大匙
1小勺

辣炒花蛤的做法

1

买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来

辣炒花蛤的做法
2

长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花,也可用小香葱

辣炒花蛤的做法
3

反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出

辣炒花蛤的做法
4

焯过水的花蛤都把壳子张开了,再用清水冲洗两遍,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用

辣炒花蛤的做法
5

起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤

辣炒花蛤的做法
6

翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒

辣炒花蛤的做法
7

倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加

辣炒花蛤的做法
8

一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡

辣炒花蛤的做法
9

出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了

辣炒花蛤的做法

烹饪技巧

等花蛤差不多都开口了,加一点点的酱油(一点点就行啦,我稍微放多了)

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表