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食材用料

芹菜 芹菜250g 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 粉丝 粉丝150g
白糖 白糖适量 姜 3-5片
豆瓣酱 豆瓣酱2-3勺 酱油 酱油3-5勺
少许 250g
适量 适量

蚂蚁上树的做法

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蚂蚁上树的食材很简单,粉丝在家存放也不爱坏,看一下食材吧

蚂蚁上树的做法
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买粉丝时,要看清粉丝的成分,要有绿豆

蚂蚁上树的做法
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绿豆粉丝浸入水中泡发4小时,捞出后晶莹剔透

蚂蚁上树的做法
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锅中放油,放入肉末,煸至肉末变色,放入豆瓣酱,调入鸡汁,最后葱姜蒜末炒香

蚂蚁上树的做法
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这一步放入粉丝,然后加入清水,必须与粉丝持平,甚至再高一些,然后调入盐;糖;酱油后转小火焅制

蚂蚁上树的做法
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焅制水量剩一半时,放入芹菜末

蚂蚁上树的做法
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最关键的时候到了,要密切关注锅中的剩余汤汁,我为了保险,还有三分之一的汤汁时,我就关火了

蚂蚁上树的做法
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关火后,用筷子搅拌粉丝,让粉丝吸足吸净锅中剩余的汤汁即可装盘了

蚂蚁上树的做法

烹饪技巧

1.大陆秘笈:一定选用“绿豆”粉丝!黏性小!千万别用土豆粉丝;红薯粉丝;还有就是没名的淀粉粉丝!
2.大陆秘笈:一定先将“绿豆”粉丝在凉水中浸泡4小时!将粉丝的内芯都泡软,粉丝充满水,就不黏了!
3.台湾秘笈:临出锅关火前,锅内一定多留一口汤,让粉丝再吸足汤汁,粉丝出锅后,也就不黏在一起了!

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿