首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉末酸豆角

食材用料

豆角 豆角 辣椒 辣椒
大蒜 大蒜 淀粉 淀粉
桂皮 桂皮 干辣椒 干辣椒
胡椒 胡椒 花椒 花椒
八角 八角 料酒 料酒

肉末酸豆角的做法

1

煮腌菜的汁:在锅中加入盐,花椒,大料和适量的水煮开,大火熬制五分钟,让调料香味充分释放在汤中

肉末酸豆角的做法
2

将熬好的汁趁热倒入切好的豆角丁里面,这样加速腌制

肉末酸豆角的做法
3

将新鲜的豆角切成丁,这样缩短腌制时间

肉末酸豆角的做法
4

最后不用盖密封,而改用水密封,能与空气更有效的隔离;这样过了24小后,你就可以吃到自己腌制出来的酸豆角

肉末酸豆角的做法

烹饪技巧

1.将干辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮等调料放入锅中煮上几分钟,让调料味充分释放;
2.豆角切成末,放入无水无油的干净容器中,这样切碎的豆角发酵更容易;
3.煮好的调料水要趁热放入准备好的豆角末中,这也是加速能加速发酵;
4.用碗倒扣后加入水隔离,这样更密封,更能阻止空气进入;
5.酸豆角用肉丁一起翻炒吃的口味更好,加入点红辣椒和蒜一起炒,不仅更有味道,而且起点缀。
6.酸豆角在腌制过程中已加入盐等调味料,因此在最后炒制过程中只需加少量的盐或不加盐,加点胡椒,味精调味即可。

营养价值

豆角:富含胡萝卜素
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳